自分を好きになるために〜初回〜

この世で1番不幸だと思うこと。 

それは、『自分を嫌いであること』。

私は今、自分で自分のことが好きになれません。他の人に愛してもらおうとするのです。

でも人に嫌われることも怖い。愛してもらうという行為の裏には、嫌われるリスクも存在します。

人に嫌われる＝自分の存在を傷つけられる

つまり、

私にとって人と関わるという行為は、

自分を傷つけられる恐怖と紙一重。

だから人と関わるとき、

私はいつも怯えています。

気づかれないようにいつも笑顔でいます。

相手の言うことを、

うんうん。そうだね。と聞きます。

でも、私はどうやら繊細で優しい人間らしい。

一人ぼっちの子は、

そのままにしておけません。

ため息をついている人には、

声をかけずにいられません。

人は皆誰も自分のことなんか、分かってくれない、という気持ちを持ってて、

自分が受け入れることで、

相手が一瞬でも心が温かくなってくれたらいいな、少しでも元気が出てくれればと思って、

相手をいったん全て受け入れます。

こうしてみると、私は確かに優しい。

空気から感じ取る、

敏感な部分もあるのでしょう。

でも、自分を愛することができていない今、

私の優しさは全て偽善です。

でも、

自分の受け入れ方が、

分からないのです。

私は物事の根本を深く考えて、原因を探ってしまう性格ですが、

どうにも、これだけは分からないのです。

自分を芯から愛して、心が温かいものでいっぱいに溢れて、その溢れ出たもので、やっと人を芯から癒せるのだと思います。

愛する人にも、

自分の真の愛を与えたい。

人として生まれたからには、

人が持つ、

真の愛を与えられる人間になりたい。

空間を埋めてもらう、のではなく、

溢れものを分け与える。

理屈は分かっているのだけど、、、

よくカウンセリングで耳にする、

「インナーチャイルド」。

原因はこれではないかと、じわじわ感じています。

自分で自分を、

カウンセリングしていこうと思います。